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Die Ursachen der Volkskrankheit Rückenbeschwerden. Wir bewegen uns zu wenig und unsere Alltagsbelastungen sind zumeist statisch. Das führt zu erheblichen Kraft- und Beweglichkeitseinbußen. Muskeln, Bandscheiben, Knorpel und Sehnen verkümmern. Um dem entgegenzuwirken, fordert die neuere Trainingsforschung ein dynamisches Krafttraining.
Der Test wendet sich an alle Personen, die sich mit ihrem Rücken und möglichen Rückenschmerzen beschäftigen wollen. Der Test wurde im Rahmen eines Projekts der Bertelsmann Stiftung und der Akademie für Manuelle Medizin in Münster von Frau Dr. Raspe vom Universitätsklinikum Schleswig-Holstein auf der Grundlage des aktuellen wissenschaftlichen Kenntnisstandes zur Prävention von Rückenschmerzen entwickelt.
Die Therapieform auf dem aktuellen Stand der Forschung. RTC Eröffnung Therapiezentrum Balance Fügen. RTC Eröffnung Aktiv und Vital Forum St. RTC Eröffnung im OPZ Gratkorn.
Stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur durch gezielte Übungen. Rückentraining - Trainieren Sie Ihre Rückenmuskulatur und beugen Rückenschmerzen vor. Rückenübungen, Bandscheibenvorfall l5 l4 l3 lw5 lw4 lw3.